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Panca Fitness 22 in 1

+ MANUALE CON 22 ESERCIZI ILLUSTRATI

Multifunzione per Pettorali, Glutei, Addominali, Gambe E Braccia

a soli

 + spese di spedizione pari a 6,95€

Allenamento "brucia grassi" completo

Struttura 100% solida e sicura
con montaggio facilitato

Panca pieghevole e salva-spazio

Allenati e resta in forma senza fatica!

 Con  la Panca Fitness multifunzionale crea la tua mini-palestra in casa con esercizi completi per tutto il corpo.

Il robusto banco da allenamento è costituito da una struttura in acciaio di alta qualità con buona stabilità antiscivolo grazie ai tappi terminali in gomma.

Dotata di sedile girevole a 360°schienale largo e  inclinabile con 6 rulli posteriori in morbida schiuma ideali per ridurre l’affaticamento ed eventuali mal di schiena causati dalla mancanza di esercizio fisico.

Un allenamento in totale comfort garantito anche dal cuscino poggia-testa per una maggiore comodità durante gli esercizi – siano essi occasionali, regolari o intensivi.

...in pochissimo Spazio!

Dì addio ad attrezzi da palestra ingombranti. La struttura salvaspazio ti consentirà di richiudere la panca quando non è utilizzata.

Ideale per:

INIZIA IL TUO ALLENAMENTO con la Panca Fitness 22 in 1

Raggiungi più facilmente il tuo obiettivo di  metterti in forma velocemente dovunque ed in qualunque momento, grazie al Manuale con 22 esercizi con descrizioni complete ed illustrazioni INCLUSO nella confezione da cui potrai ispirarti per allenarti. 

Press up - Flessioni

1) Posizionare le ginocchia sul sedile, afferrare con le mani Il poggia-testa e inserire i piedi al di sotto dei manici anteriori per mantenere l’equilibro.

2) Abbassare lo schienale fino ad un’inclinazione comoda, poi tornare alla posizione di partenza e ripetere. Ricordarsi sempre di mantenere l’equilibrio

*** Ideale per tonificare i muscoli delle braccia e dalla schiena, migliorare l’equilibrio

Addominali laterali

1) ) Sedersi con Il fianco sinistro sullo schienale e mettere le gambe in una posizione comoda. Posizionare il braccio sinistro sul poggia-testa, piegare il gomito e mettere la mano dietro il collo. 

2) Appoggiarsi e spingere lo schienale fino ad un’inclinazione comoda, poi tornare alla posiziona di partenza. Ripetere lo stesso movimento a sinistra assicurandosi di effettuare lo stesso numero di ripetute su entrambi i lati. 

*** Ideale per allenare i muscoli degli addominali e gli obliqui e ottenere addominali definiti e tonici.

Addominali e allenamento braccia

1) ) Posizionando i piedi al di sotto dei rulli di gommapiuma e le braccia in posizione allungata, sullo stomaco o incrociate dietro il collo.

Allungarsi all’indietro spingendo sullo schienale fino a giungere l’inclinazione massima (circa 230°) poi tornare alla posizione di partenza.

2)Tirare entrambe le corde in avanti finché le mani non formano un angolo di 45 ° davanti al petto. Abbassare lentamente le corde e tornare alla posizione iniziale. Fare una breve pausa poi ripetere. 

*** Ideale per allenare gli addominali, alula a bruciare I grassi. Grazie alle fasce elastiche puoi contemporaneamente tonificare bicipiti, avambracci, i muscoli della schiena e delle spalle.

Allo stesso tempo, i 4 gruppi di rulli in gommapiuma effettueranno un massaggio a 360° su cervicale e la zona lombare.

L'Offerta include

Panca Fitness Multifunzionale - Power Fit

Caratteristiche tecniche:

+ Fasce di resistenza OMAGGIO

Per ampliare il tuo allenamento e allenare le braccia, i muscoli della schiena e le spalle!

+ Manuale con 22 esercizi in omaggio

Per raggiungere i tuoi obiettivi di forma in modo pratico, nella vita di tutti i giorni.

Ordina ora la tua Panca Fitness Multifuzionale

149,99 €

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* Spese di spedizione pari a 6,95€

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